いつものあっぱれ弁当ですが、今日は４００円のタイプ。これでもおかずは盛りだくさん。ご飯がちょっと少なめかな。

くさみというところにあります。台風で帰れないので寄ってみましたが、さすがにやってません。店かと思ってたら、本店同様バスでした。

小倉の居酒屋です。名前通り魚がうまい。写真はジャコ焼きおにぎり。こうばしくてうまい。

焼肉屋です。小倉の店にいきました。炭で焼いて食べます。なんと食べ放題で１５００円程度からあります。生ハムが食べたかったので２０００円くらいのにしました。飲み放題やアイス食べ放題も安いのでお気に入り。

今日はヘルシーな弁当。ご飯も胚が米です。煮物ときんぴらごぼう・酢の物・クリームコロッケ。

ホタテ３個？ホタテの単位は枚？フライになってるから個でいいか。白身魚のフライと鶏唐揚げもあってアブラものが多かったかな。

ローソン限定の明星のピザポテト焼きそばです。チーズの味が同じです。カルビーとのコラボレーションで他にえびせん味、コンソメＷパンチ味あり。焼きそばとしてうまいかは微妙。

植木町で昼食。エビチリと唐揚げの定食でした。エビチリは大きなエビが４尾でプリプリ。唐揚げも薄く揚げてあり、パリッとしています。

今日は業界の仲間の会合で、昼の定食でした。一品サービスのハガキを持って行ったのですが、サービス品が鶏の唐揚げだったので頼むのをやめました。そんなに食べれません。デザートをサービスしてほしかったです。

ローソンのおにぎり。中にまつたけの薄切りが三枚ほど入っています。悲しいことに、まつたけの味をよく知らないためにあまり感動もありせん。180円はまあまあかな。ちなみに九州ではまつたけをまったけと発音します?

ローソン限定おすすめ品でした。中にクリームチーズが入っています。カレーの味が強くてチーズの味が消えているような気がします。

今日は会社に持ち帰って食べました。写真は中をめくったところ。キャベツがしっとりしています。このキャベツと麺と生地がソースにからまって、最高です。

さんまの新物が出る季節になりました。いつもの弁当で、さんまの入ってるのを選びましたが、やはり焼きたてがいいですね。

鹿児島中央駅構内にあるラーメン屋さんに入りました。キャベツともやしがたっぷり入ってます。でも７５０円は高い。やはりラーメンは４００円くらいでないとね。鹿児島や熊本のラーメンは総じて高いです。

冷めてもおいしい炒飯でした。豚肉と野菜の炒め、エビフライ、ゆで卵、揚げとタケノコの炒めもの、スパサラ。５００円。

ギョロッケといいます。唐津名物です。以前、めざましテレビでとりあげられましたが、藤川蒲鉾が元祖です。昔は駄菓子屋に竹の皮でくるんで売ってたのをよく買って食べてました。唐津以外でギョロッケと称して売ってますが、ニセモノです。因みに、中身は魚…

今日は本物です。パッケージは昔と同じ からつのハンバーガー と書いてあります。今は支店が沢山できて、からつバーガーと表示されてます。やっぱり本物はうまい。

うすかわの餡子の見えるまんじゅうを九州では、やぶれまんじゅうと言います。なんか安っぽい名前ですが、これが結構うまいんです。

映画をみました。サンダーといえば２号ですが、原作と違い残念です。小さい頃２号のプラモを何度も作りましたが、足が伸びないのが不満でした。映画のは足も違うし、バックのスタイルも違う。まったく同じにしないと懐かしさが半減。でも音楽はいいね。

久しぶりのあっぱれ弁当。肉じゃがとエビフライがメインです。じゃがいものビタミンＣを考慮して選びました。５００円。

からつバーガーのメンチカツ発見！１３５円。ローソンのからつバーガーはリョーユーパン製。本物もリョーユーなので、これはよし。本物との違いはレタスが入ってないこととパンの内側が焼いてないことかな。

エブリワンの弁当とカップヌードル塩ＭＩＮＩ。４７０円でした。カップ麺はしばらく食べないと、無性に食べたくなります。ちょっと食べ過ぎか？

会社近くの鴻翔という中華料理店。８１９円ランチはご飯とスープ付き。７人で行ったので３種類頼んでみんなで分けました。麻婆豆腐は激辛ですが、豆腐の味がよくて美味でした。

もろみ酢の元でもある泡盛です。タブリエで泡盛の見切り処分をしていたので、今回は泡盛にしました。30度の５年ものですが半額で買うことができました。さすがにロックではきついです。焼酎と同じく翌日のこらないのがいいです。

スパスパ人間学でやっていた、太らない体質にするための飲み物をつくりました。体内リズムを調整するBMAL1という物質が脂肪をためこむらしいのですが、それを防ぐ効力があるとのこと。朝の目覚めもよくなり疲れにくくなるらしい。つくり方はもろみ酢に大葉(…

天草名物？たこ飯と貝汁の定食。１３００円ですが、ただ飯でした。うまいし量も多く満足。貝は２７枚ありました。たこ飯は茶碗３杯分。あと、くらげの酢の物、冷たい茶碗蒸し、サラダ、フルーツ。

東京赤羽の楽市という居酒屋の定食。７８０円で刺身はマグロとサーモン、揚げ餃子、煮玉子、ガンモの煮物、赤だし。居酒屋の昼の日替わりってやっぱり夜の余り？

福岡の大手門にある しばらく という店。ラーメン４５０円。替え玉もしたのでプラス１３０円。味は不満ありませんが、値段が４００円と１００円なら文句なしです。

内容はもずく酢・玉子・クリームコロッケ・煮物など。今日は肉がなくてヘルシーです。鯖は脂がのって、いい塩梅でした。

今日は土用の丑の日ということで、鰻弁当です。晩飯が鰻でないことを祈ります。鰻が乗ってなくても盛りだくさんの５００円弁当です。